Carol Krukoff Sağlık uzmanlarına göre, elektronik adım ölçerler insanları hareket etmeye motive edebiliyor. Elektronik adım ölçerler giderek popülerleşiyor “hareket motive ediciler” olarak geçiyor kilo sağlık promosyon programlarında, ve kilo kaybı kliniklerinde, spor salonlarında ve beden eğitimi derslerinde. Avuç içi boyutundaki aletler belinize takılıyor ve attığınız adımları kaydediyor, bazı daha gelişmiş modelleri gittiğiniz mesafeyi ve yaktığınız kalorileri ölçüyor. İyi sağlık için çoğu uzmanın dediğine göre hedef günde 10,000 adım. “İnsanlar bunu seviyor çünkü ne kadar aktif veya hareketsiz oldukları halkımda hemen …

[ Devamı.. ]